النظر بالتقاطع
ان النظر بالتقاطع من اكثر طرق النظر الحر (نظر بدون نظارات) إستخداما. من مزاياه انه طبيعي للعين اكثر من النظر المتوازي، حيث ان الانسان ينظر دوما الى الاشياء التي امامه متوسطة بين عينيه - مثلما يحصل عند القراءة - حيث ان الاعين تنظر الى الداخل الى موقع بين العينين. و هذا النوع من النظر يحتاج الى تدريب.
و من الاساسيات عند النظر بالتقاطع ان نجلس بطريقة مستقيمة مقابلين للصور الستريو بحيث تكون الصور متوسطة تماما امام الاعين، ان ميل الرأس او انحرافه يجعل الرؤية ثلاثية الابعاد مستحيلة.
و هناك عدة طرق تساعد على التدرب على ذلك. (انظر الطريقة الخامسة لعمل منظار يساعدك على النظر بالتقاطع.)
الطريقة الاولى :-
انظر الى موقع بين الصورتين ثم حول عينيك الى ان تتطابق الصورتين وتبدوان كصورة واحدة. قد تحتاج الى زيادة الحول او تقليله لتتطابق الصورتين مع بعضهما. وعند ذلك يجب التركيز على بقاء النظر متقاطع اثناء النظر الى الصورة التي ستتكون بينهما. وعندها سترى بعض اجزاء الصورة بارزة امام الشاشة. من المهم الا تفقد الامل و ان تستمر في المحاولة.
الطريقة الثانية :-
اجلس بحيث تكون الصورتين متوستطين بين الاعين. ضع اصبعك بين الصورتين بالقرب من الشاشة او الورقة. ركز النظر على الاصبع، قرب الاصبع ببطأ نحو الاعين مع الحفاظ على موقع الاصبع في الوسط بين الصورتين. مع استمرار تركيز النظر على الاصبع و الاستمرار بتقريبه من الاعين ستلاحظ ان الصورتين اليمنى و اليسرى تقتربان من بعضهما.استمر بتقريب الاصبع من الاعين الى ان تنطبق الصورتين معا. سيحدث ذلك عندما يكون الاصبع عند منتصف المسافة بين الصور و الاعين تقريبا. مع استمرار التركيز على الاصبع انظر الى الصورة الثالثة المتكونة في الوسط وسترى أجزاء من الصورة و كأنها بارزة امام الشاشة.
الطريقة الثالثة :-
اجلس بحيث تكون الصورتين متوستطين بين الاعين. ضع اصبعك امام انفك بين عينيك. ركز النظر على الاصبع، ابعد الاصبع ببطأ نحواالصور مع الحفاظ على موقع الاصبع في الوسط بين الاعين. مع استمرار تركيز النظر على الاصبع و الاستمرار بإبعاد الاصبع عن الاعين بإتجاه الصورستلاحظ ان الصورتين اليمنى واليسرى تقتربان من بعضهما. استمر بإبعاد الاصبع عن الاعين الى ان تنطبق الصورتين معا.سيحدث ذلك عندما يكون الاصبع عند منتصف المسافة بين الصور و الاعين. مع استمرار التركيز على الاصبع انظر الى الصورة الثالثة المتكونة في الوسط وسترى بعض اجزاء الصورة و كأنها بارزة امام الشاشة.
الطريقة الرابعة :-
اجلس بحيث تكون الصورتين متوستطين بين الاعين و المسافة بينك وبين الصور خمسة اضعاف عرض الصورتين تقريبا (نسبة 1 الى 5) . ارفع يديك امام وجهك وكأنك تدعوا بحيث تكون يديك امام وجهك تماما و على مسافة 30 سنتي متر من وجهك بحيث تحجب عنك الصور. ثم باعد بين يديك ببطء وانت تنظر بينهما مع التركيز على النظر بينهما و عند ابتعادهما عن بعظهما مسافة مناسبة ستبدو لك الصورتين و كأنها صورة واحدة و بعض اجزائها بارز للخارج. من المهم الا نبعد الايدي مسافة كبيرة تسمح للعين الواحدة برؤية الصورتين. إن الهدف الاساسي من و ضع الايدي هو حجب كل صورة عن العين الواقعة امامها.
الطريقة الخامسة :-
ستحتاج لهذه الطريقة الى عمل منظار من ورق مقوى مقاس ( A4 )
ثبت حرف المنظار(الورقة) الغير مثني على الحاجبين بحيث تكون الفتحة (الثقب) في الجهة الاخرى متوسطة بين الاعين. اغمض عينك اليسرى و انظر باليمنى من خلال الثقب و ابتعد عن الشاشة الى ان ترى بعينك اليمنى الصورة اليسرى فقط ، أغمض عينك اليمنى
و انـظر باليسـرى من خلال الثقب و تاكد من انك ترى الصورة اليمنى فقط. استمر بالابتعاد او الاقتراب الى ان تصبح في وضع لا ترى كل عين سوى صورة واحدة من خلال الفتحـة (الثقب). و تـأكد ان العـين اليمنى ترى الصورة اليسرى والعكس بالعكس.استرخ قليلا مع الاستمرار بالنظر الى نقطة معينة في الصورة. و ستلاحظ بعد فترة ان الصورة اصبحت واضحة و مجسمة.قد تحتاج الى الابتعاد او الاقتراب قليلا من الصور. المسافة المناسبة هي حوالي اربعة أضعاف عرض الصورة على شاشتك.
النظر بالتوازي
ان النظر بالتوازي هو احد طرق النظر الحر(Free Viewing) والتي تحرر الشخص من استخدام النظارات الخاصة الملونة و غيرها. ان النظر بالتوازي اصعب من النظر بالتقاطع و يحتاج الى تدريب شديد. وهناك عدة طرق تساعد على ذلك.
الطريقة الاولى :-
قرب وجهك من الصورة الى ان تلاصقها. بحيث تكون عينك اليمنى امام الصورة اليمنى وعينك اليسرى امام الصورة اليسرى، وببطأ شديد ابعد وجهك عن الصورتين مع الاسترخاء وعدم تركيز النظر على صورة واحدة. استمر في الابتعاد مع الاسترخاء الى ان ترى الصورتين و قد اندمجتا و اصبحتا صورة واحدة. اعد المحاولة عدت مرات الى ان تتدرب على هذه الطريقة. وتعتبر هذه الطريقة أصعب طرق النظر المتوازي.
الطريقة الثانية :-
ستحتاج لهذه الطريقة الى احضار و رقتين مقاس A4 و طيهما بشكل اسطواني ثم استخدامهما للنظر الى االصورتين بحيث تري العين اليمنى الصورة اليمنى و ترى العين اليسرى الصورة اليسرى فقط.تأكد ان العين اليمنى ترى الشكل الايمن فقط واليسرى ترى الشكل الايسر فقط. استمر بالنظر مع الاسترخاء قليلا، عندها ستندمج الصورتان و تبدوان صورة واحدة وستبدوا الطيور و كأنها خارج الشاشة.
النظر بالمرايا
النظر بالمرايا :-
ستحتاج لهذه الطريقة الى احضار مرآة مربعة طول ضلعها 30 سم تقريبا. احمل المرآة وضعها متعامدة مع وجهك و امام زاوية العين اليسرى،انظر الى الصورة اليمنى بالعين اليمنى و اليسرى من خلال المرآة. تأكد ان العين اليمنى ترى الشكل الايمن فقط و اليسرى ترى الشكل الايسر فقط من خلال المرآة،حرك المرآة الى ان تنطبق الصورتان وعندها سترى صورة واحدة وستبدوا الطيور و كأنها خارج الشاشة.
